Ādas bioritmi

Ja vēlaties veikt kādas procedūras, izmēģināt jaunus produktus, vai vienkārši vēlaties uzzināt kā jūtas jūsu āda dienas laikā - šis jums palīdzēs. Padalīšos ar to, ko iemācījos kursos.

• 4 - 7 - sāk aktivizēties visi ādas dizedzeri, aktīvi izdalās hormoni. Āda ļoti labi uzņem visas procedūras. Vēlams izmantot mitrinošu efektu radošas procedūras, nevis barojošas.
• 7 - 8 - āda var parādīt alerģiskas  reakcijas. Uzmanīgi ar jaunas kosmētikas izmēģināšanu, jaunām procedūrām!
• 8 - 10 - labākai laiks procedūrām. Muskuļi pēc nakts ir atpūtušies, āda labprāt uzsūc visas labās vielas, kas ir kosmētikā vai dabas materiālos. Tieši šajā laikā ieteicams veikt pretnovecošanas procedūras.
• 10 - 12 - tauku dziedzeru sekrēcija palielinās dubultā. Parādās spīdums. Jāizvairās no ādas tīrīšanas procedūrām.
• 13 - 15 - samazinās asinsspiediens, arī āda jūtas nogurusi. Ieteicams veikt tikai relaksējošu masāžu.
• 15 - 18 - āda grib noskaņoties uz atjaunošanos, jo rit otrā dienas puse. šajā laikā tā "negrib" neko uzņemt, atjauno savas funkcijas, tāpēc šajā laikā ieteicama tikai sejas tīrīšana.
• 18 - 20 - ādas uzņēmība atjaunojas. ļoti labi der ādas pīlings, liftings, maskas. Āda aktīvi uzņem skābekli. Vislabāk izmantot labi barojošus krēmus un maskas.
• 20 - 22 - atšlakošanas laiks. Āda lieliski izvada sārņus, spēj relaksēties. Ja ādai liek pasvīst (pirtis, saunas, termosegas), ir ļoti labi rezultāti.
• 22 - 5 - visaktīvākais šūnu dalīšanās laiks. ļoti labi uzņem barojošās, bioloģiski aktīvās un mitrinošās vielas pie nosacījuma - veselīgs miegs. Labi iedarbojas nakts krēmi.