Nagi: jūrnieku sveiciens

Laiks viegli izveidojamam un stilīgam nagu dizainam! :)

Nepieciešams: 

Tumši zila nagu laka

Spilgti sarkana nagu laka

Otiņa

Uzlīmes franču manikīram

Knaiblītes

1. Nolako nagus tumši zilus.

2. Uzlīmē franču manikīra uzlīmes.

3. Ar knaiblītēm noknieb precīzu garumu.

4. Ar mazu otiņu uzglezno bantīti vai sirsniņu.

Tieši tik vienkārši. :)

Tērējam naudu lietderīgi part 1

 Salīdzinājumam - kā varam iztērēt naudu lietderīgi un cik daudzas veselīgas lietas varam nopirkt, ja tās iegādājamies neveselīgo vietā. Lai kalpo kā atgādinājums, ja iegribas kaut ko neveselīgu. :)

 Par aptuveni 10 Ls Tu vari nopirkt..

* Komplektu ar vistiņām rīvmaizē

* Mazo komplektu ar 4 gabaliņiem vistas rīvmaizē

* Divas bļodiņas mērces

* Mazo buljona zupu

VAI

* Divus poundus vistas filejas

* 10 poundus kartupeļu

* 2 poundus saldētu saldo zirņu

* 1 poundu pupiņu

* 1 poundu steika

* 1 litru piena

* 1 poundu persiku

* 3 jogurtus

* 2 pakas saldētu dārzeņu

* 4 poundus kukurūzas

* 1 milzīgu peperoni picu

* lielo bulciņu ar sieru

VAI

* 1,25 poundus turku desiņu

* 1 poundu zivs filejas

* burciņu ar dabīgo zemesriekstu sviestu

* kastīti (40 maisiņus) ar zaļo tēju

* 1 poundu griķu

* kastīti krekeru

* tūbu ar tomātu mērci

* 4 dubultā čīzburgera komplektus (katrā ir vieni frī kartupeļi, kola, čīzburgers)

VAI

* 1 poundu zemeņu

* kārbu ar riekstiem

* litru dabīgas apelsīnu sulas

* 1 poundu liellopu gaļas

* 1 poundu pupiņu

* bunti ar brokoļiem

* paku ar saldētiem dārzeņiem

* 1 poundu kartupeļu

* gabalu desas

Valentīna dienas make-up

Pavisam viegli un vienkārši make-up Valentīna dienai. Viens - pavisam neitrāls, kas izskatās tā, it kā nekas nebūtu uzkrāsots, un otrs - nedaudz košāks. Izvēlies savu!

SEJA

Tonālā vietā izvēlies tonējošu, mitrinošu kremu atbilstošā tonī. Ja tomēr izvēlies tonālo, pa virsu uzliec mitrinošu losjonu, kas padarīs to pēc izskata dabīgāku. Klāj ar sūklīti plānākam efektam. Ar korektoru nomaskē defektus. 

ACIS

Šoreiz izlaidīsim acu ēnas. Ar kredītkartes vai kāda tamlīdzīga priekšmeta palīdzību pacel uz augšu plakstiņu, un novelc gar to līniju ar melnu acu zīmuli. Dari to tikai zem plakstiņa, ne virs. Izmantojot šo tehniku, acis nemanāmi tiks padarītas tumšākas. Lieto tušu, kuras izskats ir pēc iespējas dabīgāks, nav spīdīgs vai ķepīgs. Klāj to plānā kārtā un izlīdzini ar pirkstiem, lai skropstas nebūtu saķepušas.

VAIGI

Tā kā mēs vēlamies, lai izskats ir pēc iespējas dabīgāks, lieto gaiši rozā krēmveida vaigu sārtumu. Tas izskatīsies dabīgāks par birstošo/pūderveida. 

LŪPAS

Lielākā daļa puišu ienīst lūpu krāsu vai spīdumu. Sevišķi tādēļ, ka beigās tas paliek uz viņu lūpām. Uzklāj nedaudz tonētu lūpu balzamu. Lai lūpas būtu vēl maigākas, pirms balzama uzklāšanas noskrubē tās ar pašgatavotu skrubi vai zobu birsti. 

Priecīgu Valentīna dienu! :)

avoti:beautydepartment.com/youtube.com

bloga nosaukuma maiņa

Atgādinu, ka rīt no rīta bloga nosaukums tiks mainīts uz - 

labellavitalv.blogspot.com

sekojam twitterī - @ labellavitalv

kā arī jaunais e-pasts - labellavitalv@inbox.lv

protams, vecais netiks dzēsts un ik pa laikam tiks apskatīts :)

Jauku dienu!

Kāda ir veselīga porcija?

Noderīgs attēls, kurā ir parādīti ikdienā visbiežāk lietotie produkti un cik liela ir veselīga porcija. Der iegaumēt, lai mazinātu iespēju pārēsties un nesatrauktos par to, ka apēstā porcija ir pārāk liela. :)

Dārzeņi. Viena krūze = beisbola bumbiņas lielumā

Gaļa. 3 unces = kārts lielumā

Pasta. 1/2 krūzes = tenisa bumbiņas lielumā

Saldējums. 1/2 krūzes = divu golfa bumbiņu lielumā

Zivs. 3 unces = piezīmju blociņa lielumā

Pankūka. Kompaktdiska lielumā

Cepti kartupeļi. Datora peles lielumā

Siers. 1,5 unces = četru metamo kauliņu kaudzes lielumā :)

Keksiņš. Lielas olas vai spuldzītes lielumā

Sviests. 1 tējkarote = īkšķa gala lielumā

Zemesriekstu sviests. 2 ēdamkarotes = ping-pong bumbiņas lielumā

Bulciņa bez piedevām. Hokeja ripas lielumā

Holivudas fenomens - green smoothie

Holivuda mīl zaļos 'smoothies'! Kā ir ar tevi?

Šos zaļos proteīnu kokteiļus iecienījuši daudzi cilvēki, jo tie dod enerģiju un satur daudzas no organismam nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem. Tāpat ir redzēts, ka mūziķi tos dzer pirms koncertiem un uzstāšanās reizēm, jo tie palīdz uzturēt enerģiju arī otrajā šova/koncerta daļā, kad spēki sāk pagaist. Receptes ir daudzas un dažādas, visbiežāk tie satur 'zaļbarību' (spinātus, gurķus, piparmētras utt.), bieži vien tiem pievieno kādu citu augli, lai uzlabotu garšu, kā šajā gadījumā.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

* 1/2 nomizota un sagriezta ananāsa;

* 1/2 nomizota un sagriezta persika;

* 1/2 nomizota un sagriezta gurķa;

* sula no viena laima;

* 1 krūze spinātu;

* 10 sasmalcinātu piparmētru lapu;

* 1 tējkarote kaktusa /agave/ nektāra (ar šī atrašanu mūsu valstī būs pagrūtāk);

* sasmalcināts ledus

Instrukcijas:

Saliec visas sastāvdaļas blenderī un sakul. Salej divās glāzēs un dekorē ar gurķa šķēlītēm vai ielej speciālā krūzē līdzņemšanai.

Viegli un ērti pagatavojams. Satur ikdienas kalcija devu, C vitamīnu, magniju un karetenoīdus, kas samazina sirds slimību un vēža risku.

Laba veselība un imunitāte ir vienas glāzes attālumā, katru dienu! Izmēģini. :)

viegli izveidojami matu sakārtojumi ikdienai gariem un vidēji gariem matiem

Mani pēdējo dienu iecienītākie video, kuros meitene ļoti vieglā un saprotamā veidā parāda kā izveidot frizūras, galvenokārt no bizītēm.Cenšos iemācīties un iesaku to darīt arī Jums. :) 

Meitenei youtube kanālā vēl daudz interesantu make-up un matu sakārtojumu - http://www.youtube.com/user/asksash88

Winter queen part 2

Skaistas lietas, lai vieglāk pārciestu aukstos ziemas mēnešus, un neļautu termometra stabiņa mīnusiem atstāt paliekošu iespaidu uz ārējo ķermeņa daļu. :)

 

spied uz attēla, lai redzētu to lielāku un labākā kvalitātē

Gada aukstajos mēnešos matiem ir tendence kļūt sausiem un trausliem, tāpēc nepieciešams iegādāties atjaunojošu un mitrinošu matu masku, vai arī - šajā gadījumā - sviestkrēmu. 1. Rainforest matus mitrinošs sviestkrēms 50 ml Ls 4.20 / The Body Shop

Pēc garas un nogurdinošas dienas darbā vai svaigā gaisā vislabāk relaksēties un sasildīties siltā, smaržīgā un putu pilnā vannā. 2. Aveņu vannas un dušas želeja 250 ml Ls 3.90/ The Body Shop

Pirms paštonējošā krema uzklāšanas lieto skrubi, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajām ādas daļiņām, lai iedegums būtu vienmērīgāks. "Garšīgi" smaržojošs. 3. Skrubis no The Body Shop jaunās "Chocomania" produktu līnijas 50 ml Ls 4.90/ The Body Shop

Pēc skrubja lietošanas ieteicams uzklāt mitrinošu kremu. Šis ķermeņa jogurts ir bagātināts ar E vitamīnu un aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās, kā arī patīkami un nomierinoši smaržo. 4. Lavandas ķermeņa jogurts 220 ml Ls 6.40/ Stenders Cosmetics

C vitamīns nepieciešams ne tikai imūnsistēmai, bet arī ādai. Noderēs šis mitrinošais un krāsu uzlabojošais krems sejai. Aizsargā no UVA un UBV stariem. 5. C vitamīna mitrinošs dienas krēms 50 ml Ls 17.70/ The Body Shop

Arī lūpām ir nepieciešams skrubis, kas palīdz atbrīvoties no liekajām ādas daļiņām, un padara lūpu krāsas uzklāšanu vieglāku un kvalitatīvāku. Mitrina un padara lūpas maigas. 6. Skrubis lūpām 2,5 g Ls 8.30/ The Body Shop

Āda ap acīm ir jūtīga, tādēļ tai nepieciešama sevišķa kopšana un, gandrīz vienmēr, savādāki kopšanas līdzekļi nekā sejai. Balzams, kas mazina tūsku un samazina mazās krunciņas, kā arī dziļi mitrina ādu ap acīm (priecē, ka bez krāsvielām un sintētiskām smaržvielām). 7. Mitrinošs balzams ādai ap acīm 30 ml Ls 16.90/ Stenders Cosmetics

Atgādinu, ka komentēt var arī anonīmi. Gaidīšu atsauksmes un komentārus par Jūsu, ziemas mēnešos izmantotākajiemun iemīļotākajiem, produktiem.

Winter queen part 1

Šķiet, ka lielākais aukstums ir aiz muguras, tomēr auksts laiks vēl kādu laiku saglabāsies, tāpēc jāģērbjas šim gadalaikam pēc iespējas atbilstošāk. Taču tas nenozīmē, ka nevari labi izskatīties arī ar siltākām drēbēm mugurā! Esmu apkopojusi pāris atradumus no Latvijas internetveikaliem, tieši šiem laikapstākļiem. Kurš ir teicis, ka arī ziemā nevaram izskatīties labi? 

uzklikšķini uz attēliem, lai redzētu tos lielākus un labākā kvalitātē

1. Melni ausu sildītāji. Ls 7.49 starstyle.lv
2. Īsi filca zābaki ar mirdzošiem rotājumiem. Ls 54.99 creativelatvia.com
3. Džemperis. Ls 14.99 halens.lv
4. Adīti roku sildītāji. Ls 20.99 halens.lv
5. Silts kardigāns. Ls 36.00 natali.lv
6. Ziemas kleita ar 3/4 piedurknēm. Ls 20.00 creativelatvia.com
7. Pūkaina somiņa. Ls 15.00 natali.lv
8. Brūni cimdi. Ls 8.99 starstyle.lv

BLOGA NOSAUKUMA MAIŅA

Vēlos paziņot, ka no 11. februāra šī bloga mājaslapa būs - 

labellavitalv.blogspot.lv

Pēc vecā nosaukuma to vairs nevarēs atrast, tāpēc pierakstām šo savos blociņos vai arī sekojam twitterī @labellavitaLV :)

Kāpēc "bellavita"? No itāļu valodas šis vārdu salikums nozīmē 'skaistā dzīve'. Tātad - par skaistu dzīvi!

tievē? šis palīdzēs!

Produkti ar vismazāko kaloriju skaitu - 

pavisam ērti un vienkārši. :)

 

uzklikšķini virsū, lai redzētu lielāku